P.N.L.
Programmation Neuro Linguistique
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La P.N.L est un outil thérapeutique très puissant. Ceci consiste essentiellement à apprendre à penser et à communi-quer plus efficacement avec les autres et avec soi même. On peut l'utiliser dans de nombreuses situations :
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accroître sa confiance et son estime de soi,
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aider à percevoir sa propre réalité,
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améliorer sa communication,
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mieux se connaître,
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changer des comportements limitants, gérer ses émotions et son stress,
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se préparer à un entretien,
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se développer personnellement, ou toute autre situation de blocage.
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Programmation :
Pour la façon dont l'individu utilise son cerveau et le langage pour se créer des habitudes, des croyances, une vision du monde et agir
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Neuro:
Pour le système nerveux central avec les processus neurologique
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Linguistique :
Pour les aspects verbaux et comportementaux de la communication.
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Thérapie Systémique Familiale et conjugale
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La psychothérapie s’est d’abord intéressée à l’individu dit "à problèmes". Puis, en explorant ses relations avec ses proches, en observant leurs interactions, en repérant les alliances, les pouvoirs, les conflits, les coalitions, etc., elle a mis en évidence qu’une famille fonctionne comme un système. L’un de ses membres peut être "désigné" inconsciemment par les autres, pour porter la trace de la pathologie affectant tout le groupe. Ces familles sont alors définies comme dysfonctionnelles. L’expression de soi et l’épanouissement n’y sont pas possibles. La communication, généralement, est pathologique.